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青岛养老院讲一讲老年人常见的视力问题  

作者:admin发布时间:2020-11-26 10:28

青岛养老院讲一讲老年人常见的视力问题  
 
老年人常见视力问题
  
  一、老花眼
  
  1、年龄增长所致的生理性眼调节功能减弱。
  
  2、视近困难且不能持久,阅读时需要更强照明。
  
  3、老花眼是是一种生理现象,一般开始出现于40~45岁。
  
  4、症状:看近处困难且不能持久,阅读时需要更强的照明,且随着年龄的增长,症状越来越严重。
  
  二、白内障
  
  1、晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病。
  
  2、发病迟缓,主要症状为无痛性渐进性视力下降。
  
  3、老年性白内障最多见,好发于50岁以上人群。
  
  4、白内障是全球第一位致盲性眼病。各型白内障中,最常见的是老年性白内障。
  
  5、我国西藏地区白内障发病率最高,与紫外线的辐射有关。此外,随着生活水平的提高,糖尿病等代谢疾病的发病率逐年增加,白内障有逐渐低龄化的趋势。
  
  预防保健措施
  
  一、日常保持眼部健康
  
  1、定期做眼部检查。
  
  2、戒烟限酒。
  
  3、孕妇应规律产检,若发现有风疹等病毒的感染,应及时治疗,预防胎儿先天性白内障。
  
  4、积极治疗其他全身疾病,如糖尿病、青光眼等。
  
  5、多吃蔬菜和水果,其中含有的丰富维生素和抗氧化物质有助于保持眼睛的健康。
  
  6、注意用眼卫生,避免用眼过度,睡前建议做眼保健操,有助于改善眼部血液循环。
  
  7、避免长期应用糖皮质激素等药物。
  
  二、保护眼睛的穴位
  
  1、太阳穴
  
  (1)可缓解眼睛疲劳;
  
  (2)太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。
  
  2、睛明穴
  
  (1)目内眦角稍上方凹陷处;
  
  (2)主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾。
  
  3、攒(zǎn)竹穴
  
  (1)攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
  
  (2)攒竹穴的主治疾病为:迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。

以上就是青岛颐情养老院整理的有关于老年人实力问题的解决办法

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